Comment surmonter la jalousie maladive dans le couple

L’une des causes de séparation dans les mariages c’est bien la jalousie dans le couple; ce sentiment nocif qui vous fait soupçonner toutes les actions de votre conjoint ou votre conjointe à chaque fois qu’il y a un coup de fil et autre. Cette jalousie est même souvent à l’origine des ruptures dans les couples. Comment faire pour surmonter ce sentiment qui ne peut qu’apporter désolation dans une relation amoureuse ?

Savoir d’abord ce que c’est que la jalousie maladive

  • Toutes les jalousies ne sont pas maladives; il est important de ce fait de savoir quand vous êtes atteint par cette jalousie maladive. La jalousie dans un couple est quelque chose de légitime dans un couple, mais à petite dose. Faire des crises de jalousie montre effectivement qu’on est amoureux ou amoureuse de l’autre; et qu’on tient tellement à lui ou à elle au point d’accepter difficilement de partager son ou sa partenaire avec une autre personne.
  • La jalousie maladive n’a rien de rationnelle, elle n’est pas du tout attachante et parait tout simplement étouffante. Une jalousie maladive est celle qui consiste à ne pas laisser l’autre libre de ses mouvements; à lui empêcher de bien s’habiller quand il sort, de se parfumer et autre. Une jalousie qui n’est plus contrôlable est forcément maladive. La personne jalouse peut parfois être consciente de son état, mais en même temps être incapable de changer la donne.

Le secret pour en sortir

  • Prendre conscience du fit qu’on est dans un état anormal, est la première chose qui prouve que l’on est en mesure de sortir de cette maladie. Il importe de faire un inventaire assez exhaustif de toutes les actions qu’on mène pendant les moments où nous sommes atteints par cette jalousie. Cela peut être le passage au peigne fin des messages dans le téléphone ou le contrôle des appels téléphoniques
  • La suite de votre thérapie va consister à en parler avec vos ami(e)s, dialoguer également avec votre partenaire afin de mieux éviter des scènes malencontreuses à l’avenir.

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